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    腎虛的18個表現

    日期:2018-07-11 09:21:22 發布者:

    1、總感覺口咸是腎虛

    在腎病科經常聽到這樣的問題:“我為什么總覺得口是咸的?”如果你口里面感覺的味道是以咸為主的,這是一種腎虛的表現。為什么腎虛的人口會咸呢?這是因為我們的五味(酸苦甘辛咸)跟我們的臟腑是相對應的,與腎對應的味就是咸味。為什么腎和咸味有這么密切的關系?因為腎的五行(金木水火土)歸屬是屬水的,咸味五行歸類也屬于水的。中國有句古話:“物以類聚,人以群分?!鳖惥鄣姆椒ň褪俏逍袣w類,在五行歸類那邊的類聚將五臟中的腎和五味中的咸聚在一塊。因此大家以后就要注意了,若是發覺你的口總是咸的,那就是一種腎虛的表現,要去找醫生解決。


    2、莫名感到恐懼是腎虛

    有的病人總無緣無故的恐懼,總覺得害怕,這是與腎虛有關系的。因為在腎的情志那邊,恐是屬于腎的,沒有原因就會害怕,那是屬于腎虛,腎氣不充足。我們前面講到過精氣神,我們“氣”跟“神”從哪兒來的?是從“精”來的,“精”從哪里來得?是從腎來的,腎氣虛弱,我們神智就會恐懼,出現無緣無故的恐懼的時候,大家要引起注意,恐是腎虛的表現。


    3、做夢總夢見水是腎虛

    大家都會做夢,甚至有的人天天都會做夢,但是如果你做的夢老是跟水有關系,或者你乘的船翻了,或者你沉到水里了,這個時候也要注意,這也是一種腎虛的表現。


    4、怕冷是腎虛

    有的人很怕冷,老是覺得冷,人家覺得熱,他還覺得冷,夏天他要穿多一點的衣服,畏寒也是腎虛的表現。腎是先天之本,腎中藏的精氣,有幾個陽氣,也藏了人體的陰精。陽氣根源于腎,如果腎虛,人體的元陽虛弱,陽氣不太充足的時候,我們就會感覺到怕冷。所以老覺得怕冷的人,肯定是腎虛的。

    5、不缺覺還總打哈欠是腎虛

    還有的人整天打哈欠,這個問題是腎的問題。腎主欠,這個“欠”就是哈欠的欠。如果說你有幾天沒睡覺,熬的你不行了,你打哈欠,那是因為你熬夜的關系,身體疲憊的關系,當然你打哈欠也是身體的問題,如果你不熬夜整天打哈欠肯定是和腎虛有關系。

    6、經常不斷打噴嚏是腎虛

    在臨床上有很多人說我有過敏性的鼻炎,表現是不斷的打噴嚏,天氣稍微一變涼就打噴嚏,或者有時候無緣無故不斷的打噴嚏,它也是腎虛的表現。對于過敏性鼻炎的人,根本的問題是腎虛的問題,你老打噴嚏要找醫生給你補腎。

    7、腳跟疼是腎虛

    還有的人會出現腳跟疼痛,腳跟痛是典型的腎虛的表現,臨床上凡是說我的腳跟老疼,那自然要補腎了。為什么腳跟疼跟腎有關系呢?是因為我們的腎經是從腳底開始的。


    我們前面講腎是主骨的,腳跟有跟骨,腳跟的跟骨是我們人體最辛苦的地方,我們所有的重量都在這個上面。所以如果你的腎虛,腎氣不太充分,然后你的骨頭不太堅強,而這個地方承重又最多,就容易損傷產生疼痛,你的經脈運行不通暢也會疼痛,如果你足跟疼痛肯定是腎虛的。


    8、面黑無光澤是腎虛

    有些人面色黑,而且無光澤,這肯定是腎虛,當然黑人除外,如果你是黃種人,你的面色很黑,而且沒有光澤一定是腎虛。有的人原來面色很好,現在面色越來越黑了,這個也要注意,那是你的腎氣有點虛了。大家都有經驗,特別是女性,你要是幾天不睡覺的話,馬上就會出現黑眼圈,出現黑眼圈就是腎虛的表現,所以大家千萬不要老熬夜,熬夜是最損傷身體的。


    老年人會長老年斑,老年斑就是色素的沉著,色素沉著的后果就是皮膚顏色變黑,如果年輕人長老年斑就是腎虛了。皮膚越來越黑,這是腎虛特征性的表現。


    9、經常無病呻吟是腎虛

    如果一個人整天總是哼哼唧唧的,我們常說無病呻吟,老愛呻吟的人,就是一種腎虛的表現。我記得以前在農村的時候,能見到很多婦女,老覺得哼才舒服,其實這是一種腎虛的表現。中醫將人常發出的聲音概括為“呼、笑、歌、哭、呻”五聲,并分別與五臟相對應,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、腎呻。所以呻吟就是腎虛,現在糾正一下,不是無病呻吟,呻吟是腎虛的表現。

    10、說話聲音低沉是腎虛

    古代的聲音分成五音,叫做宮、商、角、征、羽,我們常說的五音不全指的是這個。羽是什么意思?這個人的聲音低沉,這個聲音還有一個特點,開始還比較高,越來越低,這種音就是“羽”音的特征。一個人說話的聲音低沉,同時是一個下降的趨勢,說話說著說著別人就聽不見了,這肯定是腎虛,要去補腎了。


    11、無緣無故總顫栗是腎虛

    很多人無緣無故總愛顫栗,這個栗與前面講的恐懼、畏寒是相關聯的腎虛的表現,腎虛的人會比較恐懼,恐懼的人會顫抖,怕冷的人也會顫抖。大家都有體會,冷的不行的時候,身體就會顫抖。所以你如果老是覺得無緣無故的顫抖,也要注意這就是腎虛的表現。


    12、唾多唾少反映腎虛

    口里面的口水有兩種,口水比較清晰叫涎,比較稠的叫唾,如果是涎,是脾的問題,如果是唾,是腎的問題。如果口里面的口水多還比較粘稠是腎陽虛的表現。反過來也一樣,這個病人老覺得口里面很干燥,說話都很困難,事實上就是我們的口水少了,這叫少唾,少唾也是腎虛的表現。我們正常的口腔是通過脾胃和腎來滋養的,舌頭為什么能夠嘗出味來,為什么可以靈活的轉動,我們為什么能流暢的表達,是因為有腎精和脾的滋養,所以口里面唾液的多或者少都反映了我們腎的問題。


    13、身上有腐臭味是腎虛

    還有,人體的氣味也可以反映腎虛。如果身體上最近感覺到有一種異常的腐朽的氣味,壞了!這個人一定是腎虛了。為什么呢?腐的味道是屬于腎的味道,五嗅(臊焦香腥腐)里面的腐就是腎的味道。大家如果到我看病的地方看一看就會發現,尿毒病的病人身上就是臭的。如果身上發生腐朽的味道,說明這個人腎病很嚴重。

    14、耳朵焦枯是腎虛

    耳輪可以反映腎氣和腎衰。如果耳朵是焦枯的,大部分是腎有問題,腎衰的人耳朵是干癟的,顏色也是黑的,然后是焦枯的表現,這是典型的腎虛的表現。


    15、牙齒稀松焦黃是腎虛

    下面一個表現是比較容易理解的。如果你的牙齒總是有問題,稀松或者焦黃或者掉了,肯定是腎有問題。為什么牙齒跟腎有關系呢?我們在前面講到腎主骨,骨頭是腎主的。齒為骨之余,骨頭多的地方就長齒了,牙齒反映了腎。很多時候我看病不用問這個病人,病人口一張開,我一看,壞了,這個人一定有腎的問題。

    16、一到冬天就發病是腎虛


    中醫看病是給人家開一個方,開方開的是什么?為什么叫開方?其實這個開方就是方位的方,東西南北中,不同的方位有不同的氣候、不同的環境關聯的。冬天對應的方位是哪里?是北方,冬天跟北方的特征是什么?就是寒
    冷。夏天和南方是對應的,南方和夏天的特征是什么?就是溫暖。如果你在北方呆不下去了,我就給你開一個方位,給你指一個方向,你到南方去,這個病就好了。中醫治病強調寒熱溫涼,所有的疾病都有寒和熱的問題,對于寒性的病人給他開一個溫暖的方就行了。但是大家想一想,我們還得有條件,不可能所有的人都開到南方去,或者所有南方人開到北方去,不是每個人都能做到。中醫治療就是用不同藥物幫你構造一個人造環境,比如北方寒冷的病我們就構造一個南方的溫熱的氣候。因此,凡是冬天發病或者加重的疾病是腎虛的表現,相關聯的,凡是到北方就會加重,它也是和腎虛相關聯的。

    17、男女多少歲開始腎虛;疲勞=衰老衰老=腎虛

    男女多少歲開始腎虛

    下面告訴大家腎虛的年齡結構。女性到35歲的時候,是腎氣開始虛衰的階段,這是一個轉折點,按照中醫的理論,女性從35歲以后應該適當吃補腎的藥。男性到40歲的時候,身體開始虛衰,這個時候也要適當補腎,這樣會有健康的身體。


    18、總感覺疲勞是腎虛

    最后一點,給大家說一下,現在大家天天都喊疲勞:“我很忙,我很累!”累的問題是什么呢?疲勞其實是一種衰老的癥狀,大家想一想,正常的人會感覺到疲勞嗎?不會的。


    我們所說的這種疲勞不是說今天勞動了一天,我很累,我想休息一下,休息一下就可以解除的,這是一個可以釋放、可以解除的疲勞?,F在的疲勞是什么?是持續的不能解除的、也不能解釋的疲勞,他老覺得累,一持續就是很多年。


     
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